茶里有茶堿嗎 茶里有沒有茶堿

1、茶里通常會有茶堿，還有咖啡因成分。

2、在晚上睡覺前不要喝濃茶，由于咖啡因還有茶堿的影響，會引起神經(jīng)興奮，出現(xiàn)失眠癥狀，可以在晚上睡覺前用溫熱水泡腳，能夠加快下肢血液循環(huán)，并可以緩解疲勞癥狀，有利于睡眠質(zhì)量的提高，也可以喝些溫牛奶來改善失眠的癥狀，平時要注意睡眠環(huán)境，保持安靜。

喝茶能引起茶堿中毒嘛

不會，最多茶醉，我每天都喝，各種喝都沒事，最多茶醉過。