panyuelipyl：你好。

苦蕎麥茶有著淡淡的清香，聞起來都陶醉?？嗍w麥茶的功效主要來源于苦蕎麥中的蘆丁，具有軟化血管，改善微循環(huán)，清熱解毒，活血化淤 ，有降血糖、尿糖，清血脂，益氣提神等功效。蘆丁還是視網膜黃斑的主要色素之一，可以過濾對眼睛有傷害的射線而保護眼睛。

苦蕎麥是人們日常飲食中獲取蘆丁的唯一來源?？嗍w麥蛋白有近1/3為清理蛋白，可以清除體內毒素和異物。還可降脂減肥排毒養(yǎng)顏。

公元前五世紀的《神農書》中記載，蕎麥已是當時栽培的八谷之一?！侗静菥V木》評價苦蕎為“實腸胃，益氣力，續(xù)精神，利耳目，能練五臟滓穢?！薄敖禋鈱捘c，磨積滯，消熱腫風痛。除白濁血滯，積泄瀉?！?/p>

近年來，苦蕎麥還被聯(lián)合國糧農組織定為糧藥兼用的世界性新興農作物。建議三高人群、經常用電腦的人士喝喝苦蕎麥茶，會有好的收益的。

總結一下苦蕎茶的主要價值點：1、降三高（降血壓、降血糖、降血脂）。2、改善心腦微循環(huán)，清除體內垃圾，消除疲勞，恢復能量。3、抗氧化增強人體免疫機能。4、對糖尿病有一定療效，有預防功能。5、含有大量膳食纖維，對便秘有療效。6、價格便宜，是天然食品，安全，可長期食用。

苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。