紅豆黑豆薏米有調(diào)中益氣，健脾開胃的功效。對(duì)于脾胃虛弱的人是比較適合的。紅豆里面富含大量的維生素C，可以有促進(jìn)傷口愈合，增強(qiáng)人體的抵抗力，美白皮膚和抗氧化的作用。黑豆當(dāng)中含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，防止便秘的作用。
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