具體跪多長時(shí)間，那要看是什么場所，比如天天學(xué)習(xí)茶道、劍道的人，每天跪坐十幾個(gè)小時(shí)是沒問題的。

日本人其實(shí)是把跪坐當(dāng)成一種禮儀，他們?cè)谝恍﹫龊辖?jīng)常用跪姿。只不過現(xiàn)在需要會(huì)很長時(shí)間跪著的一些場合比較少而已。

一般情況下大家看著他們跪著，其實(shí)他們并沒有一直都跪著，可能會(huì)穿插一些姿勢(shì)。因?yàn)楫吘苟际侨?，跪時(shí)間長了腿麻[呲牙]

跪坐一般10分鐘為妙，每天堅(jiān)持就好